Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 56,23g | Hh: 91,94g.
Aamiainen: Плов со Свининой. Lounas: Сильпо Борщ Украинский . Päivällinen: Петрушка, Яготинский Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Макарун. lisää...
|
Painonpudotus 11,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|