Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 73,17g | Hh: 176,17g.
Aamiainen: Goldland Blütenhonig, GutBio Haselnusskerne, Seeberger Walnusskerne, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Exquisa Quark Genuß Erdbeere. Lounas: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Äpfel. Päivällinen: Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Brandt Vollkorn Zwieback. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|