Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2878 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 91,76g | Hh: 463,99g.
Aamiainen: Останкино Мясо Праздничное, Яичница, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Lounas: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Geneticlab Гейнер, Борщ с Курицей. Päivällinen: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|