Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 77,44g | Prot: 48,04g | Hh: 120,74g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Блины на Молоке, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О. Lounas: Слобода Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Päivällinen: Цех 85 Морковный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|