Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 43,32g | Hh: 154,97g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. Lounas: Хлебцы Молодцы Ржаные , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Рис Длиннозерный, Юбилейное Печенье Традиционное. Päivällinen: Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Global Village Закуска Венгерская. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|