|
Приятно видеть такой большой отвес при том, что не взвешивалась 2 дня
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 65,43g | Hh: 187,38g.
Aamiainen: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Global Village Оливки с Лососем, Мандарины, Банан, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Green Milk Coconut Ферментированный, Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Вкусно и Точка Гамбургер, Вкусно и Точка Овощной Салат. Välipalat/Muut: Джон Джоли Жареный Сыр Сулугуни с Клюквенным Соусом, Шарлиз Вишнёвый Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|