Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 26,82g | Hh: 94,11g.
Aamiainen: Yayla Weisskäse, Salami, Mehrkornbrot, Croutons. Lounas: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|