Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2406 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 97,33g | Hh: 228,31g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо-Пашот, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Добрый Апельсиновый Сок, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lounas: Мичурино Соус, Prime Салат с Курицей и Овощами . Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Троекурово Тефтели Куриные, Мистраль Булгур Приготовленный . Välipalat/Muut: Пряник, Шоколад, Лента Лимончелло , Aperol Aperol, Matsu Вино Красное Сухое, Абрау-Дюрсо Брют, Тефтели с Рисом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|