Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 69,29g | Hh: 32,78g.
Aamiainen: Queijo Fresco, Hortifruti Mamão Formosa, Café. Lounas: H2OH! Limoneto, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado. Päivällinen: Salada de Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Estevam Jorge
|