|
IMG 28,7%
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 56,65g | Hh: 21,86g.
Aamiainen: Oeuf, Bjorg Lait de Coco Bio, Alsa Levure Chimique, Pure Via Erythritol, Jardin Bio Farine de Coco, Vahiné Noix de Coco Râpée. Lounas: Carrefour Tomme de Chèvre , Oeuf Mollet, Notre Jardin Salsifis, Carottes, Herta Knacki . Päivällinen: Bonduelle Galettes de Légumes Verts, Saumon Cuit. Välipalat/Muut: Pure Via Erythritol, Jardin Bio Farine de Coco, Oeuf, Bjorg Lait de Coco Bio, Alsa Levure Chimique, Vahiné Noix de Coco Râpée. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|