Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 28,75g | Hh: 144,07g.
Aamiainen: Kong Strong Energy Drink , Kinder Kinderpingui. Lounas: Alpro Not Milk 3,5%, D'Antelli Spagettinester mit Garnelen. Päivällinen: Merci Merci Finest Selection, Gummibärchen, Kong Strong Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|