Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 56,46g | Hh: 267,44g.
Aamiainen: Пирожки с Венигретом ❤😊✌, Пирожки с КАПУСТОЙ. Lounas: Lay's Чипсы со Вкусом Шашлыка, Коломенское Батон Нарезной, Vici Гедза с Говядиной, Якитория Гёдза со Свининой, ХИНКАЛИ Домашние, Красная Цена Кола, Пицца Домашняя. Päivällinen: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Чай с Сахаром, Блины#2⃣ ( на молоке. маленькая порция - 6 блинов. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|