Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
338 kcal
|
Rasva: 7,07g | Prot: 20,64g | Hh: 48,65g.
Aamiainen: Jamón Cocido, Pan de Salvado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|