Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
305 kcal
|
Rasva: 20,08g | Prot: 19,60g | Hh: 11,19g.
Aamiainen: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Дымов Сосиска Молочная. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|