Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2959 kcal
|
Rasva: 133,14g | Prot: 141,41g | Hh: 293,38g.
Aamiainen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fruttis Йогурт 8%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный 8. Lounas: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|