Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 46,49g | Hh: 130,78g.
Lounas: Van Camp's Atún en Agua (52g), Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Alpina Quesito, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Bon Ice Popetas Caramelo , Piquitos Rosquitas, Uva, Nuthos Mezcla Salada, Torta de Banano y Avena, Latti Yogurt Griego Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|