Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 124,42g | Prot: 66,91g | Hh: 23,42g.
Aamiainen: Smart Cafe Сливочное Масло , Яйцо (Целое), Сыр Чеддер, Бекон (Жареный). Lounas: Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Heinz Горчица, Помидоры, Авокадо, Котлеты из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|