Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 56,79g | Prot: 97,19g | Hh: 183,17g.
Aamiainen: Окское Яйцо Отборное, Зеленая Линия Масло Гхи, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Мистраль Пшено Золотое. Lounas: Морковь, Vici Alaska Pollock, Dunar Brown Basmati Rice, Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий. Päivällinen: Белая Дача Молодой Шпинат, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Лето Петрушка Свежая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Оливковое Масло, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hortex Клубника Замороженная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|