Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 72,98g | Prot: 114,14g | Hh: 88,00g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lounas: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Сырник, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сметана , Кабачок, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|