Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 123,61g | Hh: 97,43g.
Aamiainen: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Вафли с рикоттой. Lounas: Экокультура Томаты Черри, Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный. Päivällinen: Life Protein Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настин Зубкова
|