Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 85,44g | Hh: 179,73g.
Aamiainen: Корица, Варенье, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красные Помидоры, Рис Вареный, Минтай Жареный. Päivällinen: Рис Вареный, Минтай Жареный, Cofix Апельсиновый Фреш. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|