Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 46,78g | Hh: 69,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Трубочка со Сгущенкой, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая. Lounas: Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Десертайм Сырок, Natur Foods Арахис в Скорлупе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.multiori
|