Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2015
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 90,64g | Prot: 80,39g | Hh: 24,91g.
Aamiainen: Duke's Mayonnaise, Kroger Breakfast Sausage Links, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sweet'N Low Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Egg, PriceRite Iodized Salt, Black Pepper. Lounas: Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound), Great Value Pork Sausage Links. Päivällinen: Water (Bottled), ShopRite Shredded Cheddar Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Välipalat/Muut: Herr's Original Pork Rinds, Diet Rite Pure Zero Cola (Can). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|