|
Kilom çok yavaş azalıyor ama evde spor yapıyorum vücudum çok güzel şekil alıyor. Bu tartı neden böyle ya
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Aynadaki görüntü o kadar değişti ki baktıkça istemsiz diyorum ki nasıl bir değişiklik olmaz tartıda anlayamadım ☺️ ama dediğiniz gibi önemli olan ayna, ölçümler 🌼
20 tammi 24 jäseneltä: Arzu.arslan
|
bu iyi bişey. bende tam tersi oldu kilo verdim ama vücut şekilsiz oldu.sen sıkılaşmışsıno yüzden kiloya takılma. bende kilo alıp vücuda şekil vermek istiyorum. doğru yoldasın tam gaz devam💪
20 tammi 24 jäseneltä: mrakrep
|
20 tammi 24 jäseneltä: murat12155555
|
@mrakrep Ben daha öncede burada aktiftim spor yapıyor diyet yapıyordum. Sanırım eskiden alt yapım olduğu için vücudun şekilde alması biraz kolaylaştı. Umarım sende istediğin vücuda kavuşursun
21 tammi 24 jäseneltä: Arzu.arslan
|
@murat kendimi alamıyorum bugün 21 gün olduğu başlayalı. Tartıda ki o sayı öylece durunca sinirim bozuldu her gün çıkıyorum tartıya artık bugün bari bir gram olsun vermiş oluyum diye baya bir takılı kaldım ama şuan iniyor sanırım. Bir detoks hazırladım sabahları onu içiyorum çok faydasını gördüm
21 tammi 24 jäseneltä: Arzu.arslan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arzu.arslan
|