Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 18,85g | Prot: 17,10g | Hh: 66,56g.
Aamiainen: Сахар, Сильпо Яблоко Голден, Argal Хамон Серрано, Лук, Помидоры, Авокадо, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Välipalat/Muut: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|