Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 23,64g | Prot: 18,12g | Hh: 28,61g.
Aamiainen: Золотой Век Халва Ванильная, Millennium Миндаль в Молочном Шоколаде, Вареное Яйцо, Левада Блинчики с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m_pivnenko
|