Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 88,75g | Prot: 61,72g | Hh: 183,18g.
Aamiainen: Euro Shopper Rijstwafel, Ei, Avocado. Päivällinen: Verstegen Garam Masala, Olijfolie, Zoete Aardappel, Ei, Tropical Surinaamse Roti Vellen. Välipalat/Muut: Munt, Cappuccino, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Smiths Nibbit Sticks, Merlot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|