Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 24,56g | Hh: 49,93g.
Aamiainen: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Чай. Lounas: Soj Батончик с Карамелью в Бельгийском Шоколаде. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|