Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 45,67g | Hh: 141,27g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами, Белый Хлеб. Lounas: SPAR Купаты Жареные, Grow Food Картофель с Овощами. Päivällinen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Банан, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебница Чиабатта, Хлеб Соль Суп Рыбный. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|