Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 65,00g | Hh: 73,71g.
Aamiainen: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат с капусты. Lounas: Ленивые голубцы, Рис Вареный. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|