Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 84,66g | Prot: 75,63g | Hh: 33,43g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Рагу из фарша и овощей. Lounas: От Мартина Семечки Отборные, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Индейка с грибами в сметане. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|