|
овуляция
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 62,52g | Prot: 114,23g | Hh: 187,17g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Черкизово Корейка Фермерская, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Олейна Масло Растительное, Картофель (с Кожурой). Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Балтптицепром Филе Куриное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|