Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 87,51g | Prot: 86,64g | Hh: 121,64g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Жареное Яйцо. Lounas: Якитория Яки Унаги Рору (8), Якитория Бостон Рору. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|