Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 89,77g | Prot: 82,59g | Hh: 85,99g.
Aamiainen: Салат из Помидоров, Forsio Печенье Кокос, Беларусь Сыр Российский, Ашан Яичница с Помидорами, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком. Lounas: Магнит Батон Летний, не Молоко Овсяное Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Xeniya_girl
|