Päiväkirja - Gi0rgi@, 20 tammi 24

... e anticipo 🎌
70,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2024:
808 kcal Rasva: 27,01g | Prot: 29,22g | Hh: 112,67g.   Aamiainen: Un Attimo in Forma Barretta Proteica, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lounas: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Buccia di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Medaglioni Gamberi e Lime. lisää...
1607 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gi0rgi@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.