Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 10,53g | Prot: 16,72g | Hh: 102,42g.
Aamiainen: Хачапури, Огурец (без Кожуры). Lounas: Петрушка, Кримм Картофель Классический Пастеризованный. Päivällinen: Просто Гематоген , Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princessa_Angelov
|