Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 78,85g | Hh: 215,45g.
Aamiainen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Bombbar Topping Сгущенка, Сырники, Грабли Блины с Нутеллой, Самокат Куриные Оладьи Самокат, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Активия Актибио, Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|