|
чит мил сегодня
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 92,08g | Hh: 121,59g.
Aamiainen: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Varvello Соус Бальзамический, Васильково Поле Сыр Российский, Помидоры, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Микс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lounas: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Хрустим Багет Королевский Краб, Green Vitamin Фунчеза, Васильково Поле Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Микс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|