|
вес приятно радует! продолжаем дальше!
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 66,40g | Hh: 105,28g.
Aamiainen: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Lounas: SPAR Шаурма с Курицей . Päivällinen: Огородников Лечо Болгарское, Смартори Котлета Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Малина (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Вафли Творожные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapustina.38rus
|