Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 134,70g | Hh: 95,24g.
Aamiainen: Простоквашино Творожок Малина, Лимонная Запеканка Вера . Lounas: Пчелка «Картошка» с Какао и Печеньем, Greenfield Зеленый Чай, Запечённая Куриная Грудка Вера, Картофельное Пюре на Воде. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Запечённая Куриная Грудка Вера, Картофельное Пюре на Воде. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|