Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 68,70g | Prot: 50,38g | Hh: 194,83g.
Aamiainen: Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Вареное Яйцо, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза Сахарная, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Lounas: Гороховый Суп, Блины на Кефире, Алексеевское Сгущенка. Päivällinen: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akubikova86
|