Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2015
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 42,69g | Hh: 231,79g.
Aamiainen: Мандарины, Зеленый Чай, Alpen Gold Max Fun Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Сырок, Паста Карбонара. Lounas: Яблочный Сок, Яблоко. Päivällinen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Max Fun Шоколад, Помело, Яблоко, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|