Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 41,91g | Hh: 125,19g.
Aamiainen: Орский Хлеб Шоколадно-Вафельный Торт с Жареным Арахисом, Шарлиз Печенье с Орехами и Шоколадом. Lounas: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, SPAR Шницель Куриный, Соленые Огурцы с Укропом. Päivällinen: SPAR Шницель Куриный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лента Рис с Морковью и Луком. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|