Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 59,85g | Hh: 122,45g.
Lounas: Aldi Bayerische Brezen, Aldi Münchner Weißwurst. Päivällinen: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Kronenbrot Eiweißbrot, Aldi Bayerische Brezen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|