Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
170,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 97,17g | Prot: 97,74g | Hh: 150,77g.
Aamiainen: Сладонеж Печенье К Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ITLV Маслины без Косточки, Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Помидоры, Наш Лидер Молоко Пастеризованное 2,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович. Päivällinen: Зеленые Оливки, Картофель Отварной, Брокколи Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Темный, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|