Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 35,53g | Hh: 40,13g.
Aamiainen: Вода, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта Классическая, Хамон, Брест Литовск Сыр, Mission Deli Тортилья, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия🤗,,,
|