Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 54,54g | Prot: 58,76g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: Nestle Goodmix Salted Caramel , Яйцо, 20240120 - грибы-колбаски, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lounas: Штучки Пряники с Начинкой Ананасы в Шампанском, Nestle Goodmix Salted Caramel, Global Village Огурцы Маринованные, KDV Курица Запеченная, 20240117 - макароны. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|