Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 91,04g | Hh: 138,86g.
Aamiainen: Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: The Бык Стейк NY Травяной, The Бык Овощи Гриль, Банан. Päivällinen: The Бык Стейк из Индейки. Välipalat/Muut: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|