Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 100,79g | Hh: 200,42g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Lounas: Uovo (Intero), Pataró Gnocchi, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Päivällinen: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Välipalat/Muut: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Mandarino. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|