Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 63,86g | Hh: 22,12g.
Aamiainen: Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, из Лавки Сыр Легкий, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Индилайт Кампана. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|